Главная » Горячие закуски с рыбой » Нежные рыбные рулетики с овощным гарниром

Нежные рыбные рулетики с овощным гарниром

Опубликовано 25 июня 2012 Обновлено
Нежные рыбные рулетики с овощным гарниром
Время
35 минут
Порции
4 порции
Сложность
Легкая
Калории
250 ккал
на порцию

Рыбные рулетики – нежные рулетики из рыбы, приготовленные на пару и поданные с овощным гарниром и майонезом. Отличная закуска или легкое горячее блюдо.

Пошаговый рецепт рыбы рулетики

  1. Подготовка и приготовление рулетиков
    Рыбное филе посолить, посыпать тертым имбирем, свернуть рулетиками и сколоть шпажками. Плотно уложить рулетики в сотейник и залить горячей водой так, чтобы вода едва покрывала рулетики.
  2. Томление рулетиков
    При слабом кипении припустить рулетики 20 минут. После приготовления охладить рулетики в бульоне.
  3. Приготовление гарнира
    Овощи (картофель, морковь, огурцы) нарезать кубиками, добавить зеленый горошек и майонез, хорошо перемешать. Охладить.
  4. Подача блюда
    Остывшие рулетики нарезать ломтиками и разложить на овощной гарнир горкой. Украсить сладким перцем, маслинами, лимоном и зеленью. По желанию сверху рулетики можно глазировать рыбным желе.
Кухня: Русская
Теги: рыбные рулетики, рецепт рулетиков из рыбы, горячая закуска, паровые рулетики, рыба с овощами, здоровое питание, майонез, зеленый горошек, вареные овощи, имбирь

Похожие рецепты

Оставить комментарий
Ваш комментарий:

Регистрация