Крокеты из морского окуня
25 июнь 2012
15

Нежные крокеты из филе морского окуня с сливками, зеленью и каперсами — отличный вариант праздничной закуски.

Как готовить:

Время приготовления:
25 минут
— активное время: 10 минут
— подготовка: 15 минут
Количество:
4 порции
Сложность:
Средняя
Калорийность на порцию:
250 ккал

Ингредиенты:

  • 300 грамм филе морского окуня
  • 3 столовых ложки сливок
  • 80 грамм черствого пшеничного хлеба
  • 1 столовая ложка рубленой петрушки
  • 4 веточки майорана
  • 2 яйца
  • 2 столовых ложки каперсов
  • 1/2 стакана панировочных сухарей
  • 2 столовых ложки лимонного сока
  • 2 стакана растительного масла
  • соль по вкусу
  • черный молотый перец по вкусу

Пошаговый рецепт приготовления крокетов из морского окуня


  1. Подготовка филе
    Филе морского окуня измельчить блендером.
  2. Смешивание ингредиентов
    Рыбное пюре смешать со сливками, раскрошенным хлебом, рубленой зеленью, яйцами, измельченными каперсами. Смесь посолить, поперчить, еще раз перемешать.
  3. Формирование крокетов
    Из рыбной массы сформовать крокеты.
  4. Обжаривание
    Крокеты запанировать в сухарях, обжарить во фритюре и, выложив на салфетку, сбрызнуть лимонным соком.
  5. Подача
    При подаче крокеты уложить горкой на блюдо, подавать с дольками лимона и зеленью.
Кухня:
Русская
Теги:
филе морского окуня, крокеты из морского окуня, рецепт закуски, морской окунь, рыбные крокеты, праздничное блюдо, каперсы, сливки, зелень петрушки
Комментировать

Регистрация