Суфле морковно-яблочное
Мягкое и сочное морковно-яблочное суфле с манной крупой, ароматное и быстрое в приготовлении.
Как готовить:
Время приготовления:
25 минут
— активное время: 10 минут
— подготовка: 15 минут
Количество:
160 грамм
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
120 ккал
Ингредиенты:
- морковь - 100 грамм
- крупа манная - 10 грамм
- сливочное масло - 5 грамм
- яйцо - 1/2 штук
- сахар - 10 грамм
- яблоки - 50 грамм
Пошаговый рецепт приготовления суфле морковно-яблочного
- Подготовка морковиНарезанную соломкой морковь тушить в небольшом количестве воды со сливочным маслом.
- Приготовление основыПротереть морковь через сито, соединить с отваром, всыпать манную крупу, сахар и, постоянно помешивая, варить 10 минут.
- Добавление яблок и яйцаДобавить очищенное, натертое яблоко и сырое яйцо, перемешать.
- Выпекание суфлеВыложить смесь в смазанную маслом форму и запечь в духовке.
Кухня:
Русская
Теги:
суфле, морковь, яблоко, манная крупа, десерт, запеканка, легкое блюдо, полезный десерт
