Тушеные овощи с морковью и стручковой фасолью
25 июнь 2012
10

Простой и вкусный рецепт тушеных овощей из моркови и стручковой фасоли с зеленью, идеально подходит как гарнир к мясному филе.

Как готовить:

Время приготовления:
25 минут
— активное время: 15 минут
— подготовка: 10 минут
Количество:
2 порции
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
120 ккал

Ингредиенты:

  • морковь, нарезанная спиралью - 2 штуки
  • фасоль стручковая, нарезанная по диагонали - 1 1/2 стакана
  • зелень петрушки, измельченная - 1/4 стакана
  • сливочное масло - 1/4 стакана
  • перец черный молотый
  • соль

Пошаговый рецепт приготовления тушеных овощей


  1. Подготовка овощей
    Морковь и фасоль отварить в воде до размягчения, не допуская разваривания, и откинуть на дуршлаг.
  2. Тушение овощей
    Отваренные овощи посолить, поперчить и прогреть с маслом на слабом огне.
  3. Подача блюда
    Перед подачей добавить зелень. Подавать с мясным филе.
Кухня:
Русская
Теги:
тушеные овощи, морковь, фасоль стручковая, зелень петрушки, сливочное масло, гарнир, легкий рецепт
Комментировать

Регистрация