Главная » Основные блюда » Блюда из овощей » Фриттата с кукурузой и цуккини

Фриттата с кукурузой и цуккини

Опубликовано 19 сентября 2012
Фриттата с кукурузой и цуккини
Время
27 минут
Порции
4 порции
Сложность
Средняя
Калории
250 ккал
на порцию

Итальянский овощной омлет с кукурузой и цуккини, идеальный для вкусного и сытного завтрака.

Пошаговый рецепт приготовления Фриттаты с кукурузой и цуккини

  1. Подготовка ингредиентов
    Подготовьте все необходимые продукты для блюда.
  2. Обжарка овощей
    Разогрейте сливочное масло в большой сковороде. Добавьте кукурузу, нарезанный лук и мелко нарезанный кубиками цуккини. Готовьте до мягкости примерно 12 минут.
  3. Добавление специй
    Добавьте семена укропа, соль и черный перец по вкусу. Готовьте еще несколько минут.
  4. Добавление яиц и сыра
    Взбейте яйца и вылейте их на сковороду с овощной массой. Посыпьте сверху тертой моцареллой.
  5. Приготовление фриттаты
    Когда яйца схватятся, переверните фриттату и обжарьте с другой стороны еще несколько минут.
  6. Подача к столу
    Подавайте фриттату горячей. Блюдо отлично подойдет для вкусного и сытного завтрака.
Кухня: Итальянская
Теги: фриттата, омлет, кукуруза, цуккини, итальянская кухня, завтрак, овощной омлет, моцарелла, яйца, укроп

Похожие рецепты

Оставить комментарий
Ваш комментарий:

Регистрация