Окрошка на кефире с яблоками
26 июнь 2012
13

Освежающая и легкая окрошка на кефире с кислым яблоком, огурцами и редисом – идеальное холодное блюдо для жарких дней.

Как готовить:

Время приготовления:
15 минут
— активное время: 15 минут
Количество:
4 порции
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
90 ккал

Ингредиенты:

  • огурцы – 3 штуки
  • зелень укропа и лука
  • редис – 10 штук или 1 редька
  • яблоки кислые – 2 штуки
  • кефир – 1,5 литра
  • горчица
  • соль

Пошаговый рецепт приготовления Окрошки на кефире с яблоками


  1. Подготовка ингредиентов
    Яблоки, огурцы и редиску нашинковать.
  2. Смешивание
    Добавить соль, горчицу, мелко нарезанные укроп и лук, перемешать.
  3. Подача
    Разложить смесь в тарелки, залить кефиром.
Кухня:
Русская
Теги:
окрошка, кефир, яблоки, огурцы, редис, холодный суп, летняя еда, диетическое блюдо, освежающий суп
Комментировать

Регистрация