Салат из курицы с помидорами, анчоусами и маслинами
26 июнь 2012
12

Легкий и вкусный салат из вареной курицы с салат-латуком, помидорами, яйцом, анчоусами, маслинами и каперсами, подаваемый с соусом винегрет или майонезом.

Как готовить:

Время приготовления:
25 минут
— активное время: 10 минут
— подготовка: 15 минут
Количество:
4 порции
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
200 ккал

Ингредиенты:

  • салат-латук (мытый) - 1 штука
  • курица вареная без кожи и костей - 400 грамм
  • помидоры - 2 штуки
  • яйцо вареное - 1 штука
  • анчоусы - 10 грамм
  • маслины - 4-8 штук
  • каперсы - 5 штук
  • соус винегрет - 4 столовые ложки

Пошаговый рецепт приготовления салата из курицы


  1. Подготовка салата и ингредиентов
    У салата удаляют сердцевину. Остальные продукты шинкуют.
  2. Формирование салата
    Выкладывают нарезанные ингредиенты в салатную миску.
  3. Добавление курицы
    Нарезают курицу на кусочки и выкладывают на салат-латук.
  4. Украшение салата
    Украшают четвертинками помидоров, яйцом, анчоусами, маслинами, разрезанной на 4 части сердцевиной салата и каперсами.
  5. Подача
    Подают с соусом винегрет.
  6. Альтернативный вариант
    Можно приготовить курицу под майонезом: берут 60 мл майонеза вместо соуса винегрет, курицу раскладывают на салате, затем заливают майонезом, а гарнир аккуратно кладут вокруг.
Кухня:
Русская
Теги:
салат из курицы, салат с курицей, салат с анчоусами, салат с маслинами, винегрет, легкий салат, салат с яйцом, салат с каперсами, куриная грудка, салат из вареной курицы, рецепт салата
Комментировать

Регистрация