Салат из дыни с креветками
26 июнь 2012
19

Свежий и легкий салат из дыни с креветками, апельсинами и зелёным луком с ароматной заправкой из растительного масла и белого портвейна.

Как готовить:

Время приготовления:
23 минуты
— активное время: 3 минуты
— подготовка: 20 минут
Количество:
4 порции
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
150 ккал

Ингредиенты:

  • дыня - 1/2 штук (300 грамм)
  • креветки очищенные - 12 штук (350 грамм)
  • лук репчатый, нарезанный тонкими кольцами - 1 головка
  • зеленый лук - 4 пера
  • апельсины, нарезанные тонкими кружочками - 2 штуки
  • растительное масло - 1/4 стакана
  • портвейн белый сухой - 1/4 стакана
  • лавровые листья - 2 штуки
  • анис молотый - 1 щепотка
  • перец черный молотый
  • соль

Пошаговый рецепт приготовления салата из дыни с креветками


  1. Подготовка креветок
    В кастрюлю положить лавровый лист, добавить белое сухое портвейн, 1 стакан воды и креветок, прокипятить в течение 3 минут, процедить и остудить.
  2. Подготовка ингредиентов
    Мякоть дыни нарезать небольшими треугольниками.
  3. Сборка салата
    Дыню, креветок, репчатый лук и апельсины разложить по тарелкам, посолить, поперчить, полить растительным маслом, сверху посыпать мелко нарезанным зеленым луком и анисом, затем подавать к столу.
Кухня:
Русская
Теги:
салат из дыни, салат с креветками, легкий салат, салат с апельсинами, морепродукты, здоровое питание, летний салат
Комментировать

Регистрация