Салат из авокадо
26 июнь 2012
13

Легкий и вкусный салат из авокадо с креветками, филе семги и маслинами, заправленный оливковым маслом, винным уксусом и лимонным соком.

Как готовить:

Время приготовления:
15 минут
— активное время: 15 минут
Количество:
4 порции
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
220 ккал

Ингредиенты:

  • креветки вареные очищенные - 100 грамм
  • авокадо - 2 штуки
  • филе семги соленой - 250 грамм
  • маслины без косточек - 50 грамм
  • сок лимонный - 2 столовые ложки
  • капуста китайская - 1/2 кочана
  • перец молотый и соль - по вкусу
  • оливковое масло - 2 столовые ложки
  • уксус винный - 3 столовые ложки
  • зелень укропа рубленая - 1 столовая ложка

Пошаговый рецепт салата из авокадо


  1. Подготовка авокадо
    Авокадо, очистив от косточки и кожицы, нарежьте ломтиками и сбрызните лимонным соком.
  2. Подготовка семги
    Филе семги нарежьте тонкими ломтиками.
  3. Приготовление заправки
    Для заправки смешайте уксус, оливковое масло, рубленую зелень укропа, посолите и поперчите по вкусу.
  4. Сборка салата
    При подаче ломтики авокадо, семги, маслины и креветки выложите на листья китайской капусты и полейте заправкой. Оформите по желанию.
Кухня:
Европейская
Теги:
салат, авокадо, креветки, семга, маслины, легкий салат, морепродукты, оливковое масло, винный уксус, лимонный сок, укроп
Комментировать

Регистрация