Легкий салат с листиками базилика
26 июнь 2012
4

Простой и свежий салат с базиликом, зеленым салатом, радиккио, сладким перцем и сметаной. Идеально подходит для легкого и полезного перекуса.

Как готовить:

Время приготовления:
20 минут
— активное время: 15 минут
— настаивать: 5 минут
Количество:
4 порции
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
100 ккал

Ингредиенты:

  • 1/2 кочана зеленого салата
  • 4 кочана салата радиччио
  • 2 штуки сладкого красного перца
  • 1 штука красного репчатого лука
  • 1/2 стакана сметаны
  • 6 литров листиков базилика
  • 1 столовая ложка зеленого перца горошком
  • соль по вкусу

Пошаговый рецепт легкого салата с базиликом


  1. Подготовка овощей
    Лук нарежьте кольцами. Сладкий перец очистите от плодоножек и семян, нарежьте соломкой. Базилик мелко нарежьте.
  2. Смешивание салата
    Порвите листья зеленого салата и радиччио, соедините с луком и сладким перцем. Посолите, добавьте базилик и перец горошком, дайте постоять 5 минут.
  3. Подача
    Перед подачей полейте салат сметаной и украсьте листиками базилика.
Кухня:
Русская
Теги:
салат, базилик, зеленый салат, радиччио, сладкий перец, сметана, легкий салат, овощной салат, русский салат
Комментировать

Регистрация