Овощной салат с зеленым соусом
26 июнь 2012
2

Свежий овощной салат с зеленым травяным соусом из базилика, эстрагона и чеснока, украшенный ломтиками яиц и маслинами.

Как готовить:

Время приготовления:
50 минут
— активное время: 20 минут
— подготовка: 30 минут
Количество:
4 порции
Сложность:
Средняя
Калорийность на порцию:
180 ккал

Ингредиенты:

  • 500 грамм смесь овощная свежемороженая
  • 6 литров листья салата радиччио
  • 30 грамм листья зеленого салата
  • 300 грамм брокколи
  • 4 вареных яйца
  • 15 маслин
  • 1 пучок базилика
  • 1 пучок эстрагона
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 стручок перца пепперони
  • 6 филе анчоусов
  • 100 грамм оливкового масла
  • 3 столовые ложки винного уксуса
  • соль, перец по вкусу

Пошаговый рецепт овощного салата с зеленым соусом


  1. Подготовка овощей
    Замороженные овощи варить до готовности. Воду слить.
  2. Приготовление брокколи
    Брокколи припустить с добавлением масла до готовности и остудить.
  3. Подготовка яиц
    Яйца нарезать ломтиками.
  4. Приготовление соуса
    Листья базилика и эстрагона мелко порубить, чеснок мелко нарезать. Стручок пепперони разрезать пополам, удалить семена и перегородки, промыть, мелко порубить с анчоусами. Все ингредиенты для соуса соединить, добавить оливковое масло и винный уксус, посолить, поперчить и тщательно перемешать.
  5. Сервировка салата
    Половину блюда выложить листьями зеленого салата, вторую половину — листьями радиччио. При подаче выложить овощи на блюдо, украсить ломтиками яиц и маслинами. Соус подать отдельно.
Кухня:
Европейская
Теги:
овощной салат, зеленый соус, базилик, эстрагон, чеснок, пепперони, анчоусы, овощи, брокколи, салат радиччио, яйцо вареное, маслины, легкий салат
Комментировать

Регистрация