Тосты с копченым лососем, огурцом и йогуртом
Легкий и вкусный рецепт тостов с копченым лососем, свежим огурцом и натуральным йогуртом. Идеально подходит для завтрака или легкого перекуса.
Как готовить:
Время приготовления:
15 минут
— активное время: 5 минут
— подготовка: 10 минут
Количество:
6 порций
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
150 ккал
Ингредиенты:
- багет - 6 ломтиков, нарезанных наискось
- чеснок - 2 зубчика
- йогурт натуральный густой или нежирная сметана - 6 столовых ложек
- огурец - 18 кружочков
- филе лосося холодного копчения - 450 грамм
- лук-резанец или тимьян
- чеснок, разрезанный пополам
Пошаговый рецепт тостов с копченым лососем
- Обжаривание багета и подготовка чеснокаЛомтики багета слегка обжарить, затем натереть с одной стороны чесноком.
- Нарезка лососяФиле лосося нарежьте ломтиками или кубиками.
- Сборка тостовКаждый тост смазать йогуртом, сверху уложить кружочки огурца и ломтики лосося. Оформить рубленым луком-резанцем или зеленью тимьяна и подавать.
Кухня:
Европейская
Теги:
тосты, копченый лосось, огурец, йогурт, легкий завтрак, быстрый рецепт, бутерброды, здоровое питание, перекус, натуральный йогурт
