Суп-пюре из черники
26 июнь 2012
15

Легкий и освежающий суп-пюре из черники с добавлением сахара, картофельного крахмала и сметаны, идеально подходит для подачи охлажденным в теплое время года.

Как готовить:

Время приготовления:
20 минут
— активное время: 10 минут
— подготовка: 10 минут
Количество:
4 порции
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
120 ккал

Ингредиенты:

  • черника - 400 грамм
  • сахар - 4 столовых ложки
  • крахмал картофельный - 2 столовых ложки
  • сметана - 4 столовых ложки
  • вода - 1 литр

Пошаговый рецепт приготовления супа-пюре из черники


  1. Подготовка черники
    Чернику перебрать, промыть, залить горячей водой и варить 3–4 минуты.
  2. Приготовление пюре
    Протереть чернику через сито, добавить сахар, довести до кипения и варить 5–6 минут.
  3. Загущение супа
    Ввести разведенный небольшим количеством холодной кипяченой воды крахмал, вновь довести до кипения.
  4. Подача
    Охладить суп и подавать с добавлением сметаны.
Кухня:
Русская
Теги:
суп-пюре из черники, черничный суп, легкий суп, фруктовый суп, суп с крахмалом, освежающий суп, зимняя ягода, сметана, рецепт супа из черники
Комментировать

Регистрация