Салат Начало лета
26 июнь 2012
4

Летний салат из кабачков, лука и помидоров с майонезом — легкое и свежее блюдо, идеально подходящее для теплого сезона.

Как готовить:

Время приготовления:
1 час 50 минут
— активное время: 20 минут
— подготовка: 1 час
— настаивать: 30 минут
Количество:
4 порции
Сложность:
Средняя
Калорийность на порцию:
150 ккал

Ингредиенты:

  • кабачки - 600 грамм
  • лук репчатый - 2 головки
  • помидоры - 3 штуки
  • чеснок - 2 зубчика
  • майонез - 3/4 стакана
  • уксус - 1 чайная ложка
  • сахар - 1/2 чайной ложки
  • соль - по вкусу

Пошаговый рецепт приготовления салата Начало лета


  1. Подготовка кабачков
    Кабачки нарежьте ломтиками толщиной 1 см, натрите солью, оставьте на полчаса, затем промойте и обсушите.
  2. Маринование лука
    Лук нарежьте полукольцами, обдайте кипятком, посолите, добавьте сахар, уксус и оставьте на полчаса для маринования.
  3. Запекание кабачков
    Кабачки уложите на смазанный маслом противень, сбрызните маслом и жарьте в духовке 20 минут при 220 °C, затем охладите.
  4. Подготовка помидоров
    Помидоры нарежьте кубиками, посолите, перемешайте с рубленым чесноком.
  5. Сборка салата
    В салатник уложите слоями кабачки, лук и помидоры.
  6. Подача
    Перед самой подачей полейте майонезом и посыпьте рубленой зеленью.
Кухня:
Русская
Теги:
салат, летние салаты, кабачки, помидоры, майонез, маринованный лук, овощной салат, быстрый салат, рецепт салата, домашняя кухня
Комментировать

Регистрация