Салат рыбный с сырным соусом
26 июнь 2012
12

Свежий и насыщенный салат с отварной рыбой, овощами и сырным соусом.

Как готовить:

Время приготовления:
25 минут
— активное время: 10 минут
— подготовка: 15 минут
Количество:
4 порции
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
250 ккал

Ингредиенты:

  • 200 грамм рыбы отварной (филе)
  • 1-2 огурца
  • 2 помидора
  • 1 головка красного репчатого лука
  • 100 грамм твердого сыра
  • 4 столовые ложки майонеза
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 1 чайная ложка 3%-ного уксуса
  • зелень укропа
  • соль по вкусу

Пошаговый рецепт приготовления салата рыбного с сырным соусом


  1. Подготовка ингредиентов
    Отварное рыбное филе, огурцы и помидоры нарежьте мелкими кубиками. Лук очистите и мелко порубите.
  2. Приготовление сырного соуса
    Смешайте 80 грамм тертого сыра с оливковым маслом и уксусом, добавьте майонез и посолите по вкусу.
  3. Сборка салата
    В глубокий салатник уложите салат слоями, промазывая каждый слой сырным соусом, следующим образом: рыба, огурцы, лук, помидоры.
  4. Подача
    Перед подачей посыпьте салат оставшимся сыром и украсьте зеленью укропа.
Кухня:
Русская
Теги:
салат, рыбный салат, сырный соус, рецепт салата, легкий салат, салат с рыбой, майонез, овощи, укроп
Комментировать

Регистрация