Салат-коктейль с курицей и овощами
Легкий и вкусный салат-коктейль с копченой курицей и овощами, заправленный соевым соусом и соусом из сметаны и йогурта с тертым хреном.
Как готовить:
Время приготовления:
25 минут
— активное время: 10 минут
— подготовка: 15 минут
Количество:
4 порции
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
180 ккал
Ингредиенты:
- курица копченая - 100 грамм филе
- огурцы консервированные - 1 штука
- перец сладкий - 1 штука
- салат кочанный - 50 грамм
- корень хрена - 20 грамм
- сметана - 3 столовых ложки
- йогурт - 2 столовых ложки
- соевый соус - 1 столовая ложка
- сок лимонный - 1 чайная ложка
- перец черный молотый, соль по вкусу
Пошаговый рецепт салата-коктейля с курицей и овощами
- Подготовка ингредиентовФиле нарежьте кубиками. Огурец и перец нарежьте тонкой соломкой.
- Смешивание овощей и курицыСоедините курицу, огурец и перец, заправьте соевым соусом, перцем, солью и лимонным соком.
- Подготовка основы салатаКочанный салат нарежьте соломкой и выложите в бокалы.
- Финальное оформлениеВыложите приготовленный салат сверху на кочанный салат, полейте соусом из смеси сметаны, йогурта и тертого хрена. Оформите зеленью.
Кухня:
Русская
Теги:
салат, салат-коктейль, курица копченая, овощи, огурцы консервированные, сладкий перец, салат кочанный, корень хрена, сметана, йогурт, соевый соус, лимонный сок, черный перец, соль, вкусный салат, легкий салат
