Салат Танзания
26 июнь 2012
15

Освежающий салат с рисовой лапшой, креветками, виноградом и пряной заправкой из имбиря, соевого соуса, лимона и меда.

Как готовить:

Время приготовления:
21 минута
— активное время: 6 минут
— подготовка: 15 минут
Количество:
4 порции
Сложность:
Средняя
Калорийность на порцию:
320 ккал

Ингредиенты:

  • лапша рисовая - 300 грамм
  • виноград зеленый - 150 грамм
  • креветки - 500 грамм
  • оливковое масло - 100 грамм
  • перец чили - 1 штука
  • корень имбиря - 50 грамм
  • соевый соус - 40 грамм
  • лимон - 1 штука
  • мед - 30 грамм
  • кедровые орехи - по желанию

Пошаговый рецепт салата Танзания


  1. Подготовка винограда
    Ягоды винограда, удалив косточки, разрежьте пополам.
  2. Обжарка креветок
    Креветок очистить от панциря, обжаривать 1-2 минуты на части масла.
  3. Обжарка с пряностями
    Добавить к креветкам перец чили и корень имбиря, нарезанные соломкой. Обжаривать все вместе еще 3 минуты, постоянно помешивая.
  4. Приготовление лапши
    Лапшу варить 3 минуты, затем откинуть на дуршлаг, дать воде стечь. Заправлять лапшу частью оливкового масла.
  5. Смешивание ингредиентов
    Обжаренных с перцем креветок соединить с виноградом, заправлять смесью оливкового масла, соевого соуса, лимонного сока и меда. Выложить в глубокий салатник.
  6. Формирование салата
    Сверху уложить лапшу в виде высокой горки.
  7. Подача
    При подаче оформить салат кедровыми орехами и лимоном, нарезанным ломтиками.
Кухня:
Международная
Теги:
салат, Танзания, креветки, виноград, рисовая лапша, оливковое масло, перец чили, имбирь, соевый соус, лимон, мед, кедровые орехи, легкий салат, морепродукты, пряный салат
Комментировать

Регистрация