Салат-коктейль с цветной капустой
Свежий и яркий салат-коктейль с отварной цветной капустой, овощами, фруктами и нежной майонезной заправкой.
Как готовить:
Время приготовления:
30 минут
— активное время: 10 минут
— подготовка: 20 минут
Количество:
1 порция
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
150 ккал
Ингредиенты:
- 100 грамм цветной капусты
- 1/2 помидора
- 1/2 огурца
- 1/2 яблока
- 40 грамм винограда
- 25 грамм листьев зеленого салата
- 2 столовые ложки майонеза
- 2 столовые ложки салатной заправки
- соль по вкусу
Пошаговый рецепт приготовления салата-коктейля с цветной капустой
- Подготовка цветной капустыОтварите цветную капусту в подсоленной воде и охладите.
- Подготовка овощей и фруктовОчистите яблоко. Листья зеленого салата нарежьте соломкой, остальные ингредиенты – ломтиками.
- Сборка салатаВыложите подготовленные продукты слоями в бокалы, полейте смесью майонеза и салатной заправки, украсьте виноградом.
Кухня:
Русская
Теги:
салат, цветная капуста, овощной салат, закуска, майонез, салат-коктейль, помидоры, огурцы, яблоки, зеленый салат, виноград
