Салат-коктейль Морской огород
Легкий и свежий салат-коктейль с морской капустой, овощами и сметаной, идеально подходящий для летнего стола.
Как готовить:
Время приготовления:
15 минут
— активное время: 15 минут
Количество:
4 порции
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
120 ккал
Ингредиенты:
- морская капуста - 200 грамм
- огурцы - 1 штука
- морковь - 1 штука
- яблоки - 1 штука
- горошек зеленый консервированный - 2 столовых ложки
- сметана - 1/2 стакана
- соль - по вкусу
Пошаговый рецепт приготовления салата-коктейля Морской огород
- Подготовка овощей и фруктовМорковь натереть на крупной терке. Очищенное яблоко и огурец нарезать ломтиками.
- Формирование салатаУложить в бокалы слоями огурец, яблоко, зеленый горошек, морковь, морскую капусту.
- Заправка и оформлениеПолить сметаной, смешанной с солью, оформить огурцом и зеленью.
Кухня:
Русская
Теги:
салат-коктейль, морская капуста, салат с морской капустой, огурец, морковь, яблоки, зеленый горошек, сметана, легкий салат
