Салат-коктейль Морское дно
Освежающий салат-коктейль с крабовым мясом, морской капустой, яблоками и изюмом, заправленный сметаной с медом и лимонным соком.
Как готовить:
Время приготовления:
15 минут
— активное время: 15 минут
Количество:
4 порции
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
150 ккал
Ингредиенты:
- крабовое мясо - 200 грамм
- морская капуста - 1 стакан
- яблоки кислые - 2 штуки
- сметана - 1 стакан
- изюм без косточек - 3 столовых ложки
- мед - 2 столовых ложки
- сок лимонный - 1 чайная ложка
Пошаговый рецепт салата-коктейля Морское дно
- Подготовка ингредиентовКрабовое мясо нарежьте соломкой. Яблоки очистите и натрите на крупной терке, сбрызните лимонным соком.
- Сборка салатаМорскую капусту мелко нарежьте и уложите в бокалы. Сверху выложите яблоки, смешанные с медом и изюмом, затем крабовое мясо.
- ОформлениеПолейте салат сметаной и оформите ломтиками яблока и зеленью.
Кухня:
Русская
Теги:
салат, салат-коктейль, Морское дно, крабовое мясо, морская капуста, яблоки, сметана, изюм, мед, лимонный сок, легкий салат, вкусный салат
