Корейский салат из морской капусты
26 июнь 2012
4

Легкий и вкусный корейский салат из морской капусты с морковью, луком и пикантным соусом на основе кунжутного масла и соевого соуса.

Как готовить:

Время приготовления:
2 часа 30 минут
— активное время: 30 минут
— настаивать: 2 часа
Количество:
4 порции
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
120 ккал

Ингредиенты:

  • капуста морская сушеная
  • морковь
  • лук
  • чеснок
  • соевый соус
  • уксус
  • сахар
  • кунжутное масло

Пошаговый рецепт корейского салата из морской капусты


  1. Подготовка морской капусты
    Морскую капусту залить кипятком и оставить на некоторое время, пока она не станет мягкой и упругой, затем остудить.
  2. Нарезка овощей
    Морковь нарезать соломкой или натереть на корейской тёрке. Лук нарезать соломкой, чеснок измельчить.
  3. Смешивание ингредиентов
    Смешать морскую капусту, морковь, лук и чеснок.
  4. Приготовление соуса
    Смешать кунжутное масло, соевый соус, сахар и уксус.
  5. Заправка салата и настаивание
    Залить салат соусом, перемешать и дать настояться пару часов. На следующий день салат станет еще вкуснее.
Кухня:
Корейская
Теги:
корейский салат, морская капуста, морковь, лук, чеснок, соевый соус, уксус, сахар, кунжутное масло, легкий салат, корейская кухня
Комментировать

Регистрация