Диетический салат
Время
1 час
активно: 30 минут
подготовка: 30 минут
Порции
4 порции
Сложность
Легкая
Калории
90 ккал
на порцию
Легкий и полезный диетический салат из отварных овощей, свежих фруктов и зелени.
Пошаговый рецепт диетического салата
Пока переключатель включён, экран телефона не гаснет и не блокируется, даже если долго его не трогать. Удобно, когда руки в тесте.
- Подготовка овощейКартофель, морковь, свеклу отварить, охладить и очистить.
- Подготовка яблока и овощейЯблоко очистить от кожицы и семян. Подготовленные овощи, а также огурец и помидор нашинковать соломкой.
- Подготовка лука и капустыЛук мелко нарезать. Капусту нашинковать и перетереть с сахаром.
- Смешивание ингредиентовВсе соединить, добавить зеленый горошек, сбрызнуть разведенной лимонной кислотой или лимонным соком, заправить маслом и перемешать.
Понравился рецепт?
Поставьте оценку, сохраните в избранное или отправьте тому, кто будет готовить.
Кухня: Русская
Теги: диетический салат, овощной салат, здоровое питание, картофель, морковь, свекла, капуста, яблоко, огурец, помидор, зеленый лук, зеленый горошек, лимонная кислота, растительное масло
