Салат овощной со шпротами
26 июнь 2012
13

Легкий и вкусный овощной салат со шпротами, идеально подходящий для быстрого и питательного блюда.

Как готовить:

Время приготовления:
15 минут
— активное время: 15 минут
Количество:
4 порции
Сложность:
Калорийность на порцию:
150 ккал

Ингредиенты:

  • картофель вареный - три штуки
  • морковь вареная - одна штука
  • огурцы - две штуки
  • горошек зеленый консервированный - 100 грамм
  • шпроты - 160 грамм
  • сок лимонный - одна чайная ложка
  • зелень петрушки
  • соль

Пошаговый рецепт салата овощного со шпротами


  1. Подготовка овощей
    Очищенные картофель, морковь и огурцы нарежьте кубиками.
  2. Сборка салата
    Уложите овощи в салатник слоями, сверху положите шпроты и зеленый горошек.
  3. Заправка и подача
    Полейте салат лимонным соком и маслом, оставшимся от шпрот, смешанным с солью. При подаче оформите зеленью.
Кухня:
Русская
Теги:
салат, овощной салат, шпроты, картофель, морковь, огурцы, зеленый горошек, лимонный сок, легкий салат, быстрый рецепт
Комментировать

Регистрация