Коктейль из бананов с орехами
Простой и вкусный банановый коктейль с молоком, йогуртом и орехами. Отличный напиток для завтрака или перекуса.
Как готовить:
Время приготовления:
12 минут
— активное время: 2 минуты
— подготовка: 10 минут
Количество:
4 стакана
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
180 ккал
Ингредиенты:
- молоко - 1 стакан
- йогурт фруктовый - 1 стакан
- банан - 1 штука
- грецкие орехи или фисташки - 1/4 стакана
Пошаговый рецепт приготовления коктейля из бананов с орехами
- Подготовка бананаБанан очистить от кожуры, часть мякоти размять, оставшуюся нарезать кружочками.
- Подготовка ореховОрехи мелко порубить.
- Взбивание коктейляМолоко соединить с йогуртом, орехами, банановым пюре и взбить в блендере в течение 1-2 минут.
- ПодачаПри подаче разлить коктейль в стаканы.
- УкрашениеОформить напиток кружочком банана и мятой.
Кухня:
Русская
Теги:
коктейль, банановый коктейль, молочный коктейль, банан, орехи, йогурт, напиток, завтрак, перекус, грецкие орехи, фисташки
