Рис с мидиями и овощами
26 июнь 2012
8

Вкусный и сытный рис с мидиями и овощами, приготовленный с белым вином и ароматными специями.

Как готовить:

Время приготовления:
1 час
— активное время: 40 минут
— подготовка: 20 минут
Количество:
4 порции
Сложность:
Средняя
Калорийность на порцию:
350 ккал

Ингредиенты:

  • 250 грамм риса длиннозерного
  • 1,5 килограмма мидий
  • 2 головки репчатого лука
  • 2 зубчика чеснока
  • 250 грамм консервированных помидоров в собственном соку
  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • 2 столовые ложки сливочного масла
  • 500 миллилитров воды
  • 1 стакан белого сухого вина
  • 1/2 лаврового листа
  • 1/2 чайной ложки майорана молотого
  • 1 чайная ложка черного перца горошком
  • пучок зелени петрушки
  • черный молотый перец по вкусу
  • соль по вкусу

Пошаговый рецепт приготовления риса с мидиями и овощами


  1. Подготовка мидий
    Промыть мидии, обсушить, выбросить открытые раковины.
  2. Обжарка лука и чеснока с варкой бульона
    Лук и один зубчик чеснока нарезать кольцами. В кастрюле с толстым дном нагреть оливковое масло, обжарить лук и чеснок на слабом огне до прозрачности. Влить воду, вино, добавить лавровый лист, посолить и поперчить, довести до кипения на сильном огне.
  3. Приготовление мидий в бульоне
    Добавить мидии, варить под крышкой 10 минут. Вынуть мидий шумовкой, выбросить неоткрывшиеся раковины. Процедить бульон через сито с полотняной салфеткой.
  4. Подготовка мидий для подачи
    Несколько мидий в раковинах отложить для оформления, остальные вынуть из раковин.
  5. Обжарка лука и чеснока с помидорами
    Оставшийся лук и чеснок мелко нарезать. Растопить сливочное масло на сковороде, обжарить лук и чеснок на слабом огне до золотистого цвета. Добавить помидоры вместе с соком и довести до кипения.
  6. Варка риса с бульоном и специями
    Влить 750 мл бульона от мидий, на сильном огне довести до кипения, добавить сахар, черный перец и майоран.
  7. Добавление риса и варка
    Всыпать рис, как только жидкость закипит, уменьшить огонь до слабого и варить, помешивая, 25 минут. При необходимости добавить бульон.
  8. Завершение блюда
    Добавить мякоть мидий и рубленую петрушку.
  9. Подача
    Выложить готовый рис на блюдо, оформить мидиями в раковинах и зеленью.
Кухня:
Русская
Теги:
рис с мидиями, морепродукты, рис с овощами, рецепт с мидиями, блюдо из риса, обед, ужин, морская кухня, морепродукты в вине, рис с помидорами, средиземноморское блюдо, легкий рецепт
Комментировать

Регистрация