Рулеты с тунцом и авокадо
Легкий и вкусный рецепт рулетов с тунцом и авокадо, идеально подходящий как закуска для праздничного стола.
Как готовить:
Время приготовления:
20 минут
— активное время: 20 минут
Количество:
6 порций
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
250 ккал
Ингредиенты:
- 6 штук тортилья
- 250 грамм консервированного тунца
- 1 штука авокадо
- 6 столовых ложек майонеза
- 120 грамм твердого сыра
- 1 пучок рукколы
- лимонный сок по вкусу
Пошаговый рецепт рулетов с тунцом и авокадо
- Подготовка тунца и рукколыСлейте жидкость из банки с тунцом и разомните его вилкой. Промойте рукколу, обсушите, удалите жесткие стебли.
- Подготовка авокадо и сыраРазрежьте авокадо пополам, удалите косточки, очистите от кожуры, нарежьте мякоть дольками и сбрызните лимонным соком. Натрите сыр на крупной терке.
- Сборка рулетовКаждую тортилью смажьте майонезом, посыпьте тертым сыром. Выложите слоями с одного края рукколу, затем авокадо, и сверху тунец.
- Формирование рулетовПлотно сверните тортильи в рулеты и разрежьте каждый рулет на две части.
Кухня:
Русская
Теги:
рулеты, тунец, авокадо, закуска, тортилья, майонез, руккола, сыр, лёгкий рецепт, День всех влюбленных
