Салат из тропических фруктов с ананасовыми чипсами
Освежающий салат из ананаса, манго и апельсина с гранатом и домашними ананасовыми чипсами, подача с натуральным йогуртом.
Как готовить:
Время приготовления:
20 минут
— активное время: 5 минут
— подготовка: 15 минут
Количество:
4 порции
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
120 ккал
Ингредиенты:
- ананас - 1 штука
- манго - 2 штуки
- апельсин - 1 штука
- мед - 1 столовая ложка
- сахар - 4 столовых ложки
- гранат - 1 штука
- цедра 1 апельсина
Пошаговый рецепт салата из тропических фруктов с ананасовыми чипсами
- Приготовление ананасовых чипсовНарежьте 8 очень тонких ломтиков ананаса, смажьте их с обеих сторон медом и выложите на противень, выстеленный пергаментом. Подсушите в духовке при 150 °С до образования хрустящей корочки.
- Подготовка фруктовОставшийся ананас нарежьте кубиками вместе с манго и апельсином. Посыпьте сахаром и прогревайте 5 минут до растворения сахара.
- Смешивание ингредиентовДобавьте зерна граната и апельсиновую цедру к фруктам.
- Подача блюдаПодавайте фрукты, оформленные ананасовыми чипсами и натуральным йогуртом.
Кухня:
Международная
Теги:
салат, тропические фрукты, ананас, манго, апельсин, гранат, ананасовые чипсы, мед, сахар, йогурт, легкий десерт
