Очень мне уж захотелось испечь капустный пирог с мясом и овощами по бабушкиному рецепту, слоеное изделие из фарша, уложенное слоями и перемазанное сметанкой. Эту вот вкуснятину я помню с детства, аромат выпечки, доносящийся из кухни, а потом бабушкин призыв к столу, где красовался долгожданный виновен, приправленный пушистой пудрой и овощами. Вкуснейшая ностальгия из детства, что может быть лучше?

Такой капустный гарнир придется по вкусу каждому, его можно использовать как закуску, в качестве начинки для блинчиков, вареников, пирожков. Получается вкусно, сочно и полезно.

Возможно каша и простая пища, но зато дает много сил и заряжает энергией. Поэтому кашами рекомендуют завтракать. Пусть рис и не обогащен витамины, но он содержит белки. Рисовая каша особенно ценна при соблюдении диеты, в вегетарианском рационе и для людей, которым по некоторым причинам запрещено употреблять мясо.


Вполне приемлемое по стоимости, диетическое и нежное мясо курицы на современных столах появляется весьма часто. Оно довольно приятное на вкус и почти всем нравится. Но существует один момент. Если постоянно готовить одно и то же блюдо из курицы, то оно может быстро надоесть.

По мнению большинства специалистов, рыбный стол значительно здоровее мясного, а полезнее всего чередовать эти блюда. Питательную рыбу можно применить для приготовления огромного количества рыбных блюд, она низкокалорийна, поэтому считается основным элементом здорового питания, а если ее еще дополнить овощами, ей не будет цены.